Tervetuloa kundaliinijooga-tunnille!

Kundaliinijooga on tietoisuusjoogaa - siinä opetellaan hengitystä. Liike ja hengitys vievät huomion sisäiseen maailmaan ja auttavat kuuntelemaan ydintä. 

Syksyn 2025 kundaliinijoogatunnit ovat opettajakoulutuksen harjoitustunteja, maksu on vapaaehtoinen.

LIVE-tunnit: Auringonsilta, Vuosaari, Helsinki

• Su 7.9 klo 10-11.15: WATER FLOW: Lempeä virtaava joogatunti, jossa lämmittelyharjoitusten jälkeen tehdään luovuutta ja energiaa lisäävä kriya.
• Su 2.11. klo 10-11.15 FIRE BREATH: Energisoiva ja sisäistä voimaa näkyväksi tuova tunti, jossa tehdään tulihengitysharjoitusten lisäksi myös kehoa lämmittävä ja voimaa kasvattava kriya. ILMOITTAUDU TÄSTÄ (TÄYNNÄ)

LIVE-tunneista vapaaehtoinen maksu paikan päällä, suositus 10€.

ONLINE-tunnit:

• To 25.9 klo 8 WATER FLOW: Tunti pidetään Zoomissa. Ilmoittaudu tunnille
• Ti 21.10 klo 17-18:15 FIRE BREATH. ILMOITTAUDU TÄSTÄ.